新宝宝腹胀，放屁很用力，怎么办？

我家男宝，18天，纯母乳喂养，这两天腹胀，小肚子硬硬的，偶尔排气都很用力才能排出，平躺时用力也很难排出，大便要用热水烫才拉，吃过乳酶生片，妈咪爱，我用热水敷肚脐，顺时针按摩肚子都没有缓解，我该怎么做才能缓解腹胀，孩子可以喝苹果水吗？