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孕育养娃神器

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  • 2015-06-11 北京

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多吃水果和蔬菜,个人觉得苹果最管用,一天一个,别嚼的太烂,可以帮助排便。买上一两个柠檬,切薄片,将蜂蜜用纯净水兑开,将柠檬泡在里面,放入冰箱腌着,每天取一两片泡柠檬蜂蜜水,也可以有效通便,都是我自己用过的方法,对胎儿无害,还可以补充维生素。

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