除了我们日常生活中用到的护发素、发膜等等的护发产品外,还有哪些方法呢?食疗护发也是一个重要的护发方法。那到底吃什么东西对头发好呢? 一、花生衣红枣汤 材料:花生、红枣 做法: 1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”; 2、再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。 3、可以作为早餐或者夜宵。 功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。 二、桃仁糖 材料:桃仁、白糖各适量。 做法: 1、桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖; 2、将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。 功效:每次10颗,每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。
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