孕期吃吃吃,长胖不是最可怕的,最可怕是这个
如果孕前体重超标,那么这个建议数值会变成7~11.5kg。但有的孕妈咪就是管不住嘴,一个不小心.
1823
孕期要吃复合维生素吗
复合维生素顾名思义就是多种维生素集于一体的营养品,一次补充多种营养素,不少医生会建议孕妇服用。...
2165
孕期吃什么补钙效果最好?
补钙是孕期饮食的重要部分。怎么补钙最有效是准妈妈十分关心的问题。哪些食物含钙较多?怎么吃最有营养?5...
2001
孕期贫血吃什么好?专家这么说
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,妊娠期间,孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成,还要满足...
2404
孕9周饮食|孕期多吃盐不行,那长期少吃可以吗?
在孕期随着血容量增加,肾脏的负荷增加,肾小管功能发生变化,导致血管收缩和钠潴留,使排钠量相对减少,而...
2111
更多>>
更多>>