成功卸货，顺产男娃，经验分享

怀孕期在宝宝树收获很多，生完也来分享经验，供大家参考～ 一，顺产 作为小学教师，真的看到好多孩子有感统失调或容易肺炎家长都归因于剖腹产。所以种种不易仍坚持顺产～ 产前特意看了《西尔斯怀孕百科》，印象最深的：顺产是自然的本能，只要没有特殊指征，准妈妈们都可以做到的，只是要调节情绪，不关注于阵痛，趁间隔就休息并转移注意力。最重要的：躺着会延长产程，所以要走动下蹲等各种动！ 我预产期前一天晚上十点多开始痛，告诉自己还早，居然断续睡到三点多，开始十分钟左右一次，起床洗头洗澡，甚至还上了个大号，疼了就停一会，不疼就各种动。到医院五点多，急诊直接进产房，还能镇定地跟医生聊天。人工破水后，产程加快，在产床上医生指导着用力，虽然巨疼但保持冷静，配合程度得到医生表扬～ 总结一下： 1.相信顺产是天性，你也可以做到。 2.对阵痛有充分思想准备，反而更能接受，疼其实就是给你机会感受宝宝拼命往外钻的生命力！ 3.尽量尽量吃饱喝足再进产房，真是力气活！ 4.练习分娩姿势：出长气，别喊，手抓产床手柄，腰，一定是腰，贴着床，屁股往上用力，像拉屎一样用力。否则会在这一关耗尽体力。 5.每次忍不住时就告诉自己：孩子一出来就立刻轻松了！ 6.侧切有时难免，如果医生推荐你买冰敷袋可以忽略，三百多就是三片带干冰包的卫生巾，然而并没有卵用，月嫂阿姨给我用碘伏兑水冲洗，再用地球妈妈私处喷雾，有机会就晾着～这才是正道！