孕育养娃神器
如今生活水平逐渐提高,很多产妇妈妈的身材也是非常发福,让很多爱美的妈妈们很苦恼,今天就教大家几招,如何恢复身材。 1 生完孩子后可以选择穿收腹带,不要性急慢慢来,把小肚子收回去。 2 做完月子后可以试着穿高跟鞋,有一个很好的效果,提臀。 3 平时可以多做做运动,出出汗,不过不要做力度太大的动作,因为身体还在恢复期。 4 平时饮食可以选择多吃些水果,多喝水,不过饭还是要吃的,不要只为身材把身体弄跨啦。
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