孕19周,早起五点醒来就很难再入睡，有经验的宝妈支支招吧。

从大概孕16周开始早上起来就会背疼，一大早就醒了，无法再次入睡，现在19周这两天早起原来酸痛的地方不疼了，往下移至腰部酸疼。感觉从一个点发散出去的，难受... 我看圈里宝妈都说孕晚期才会出现腰酸背痛，有朋友支招让我买了孕妇枕头，全然无用啊，还是5点就酸痛。