孕育养娃神器
晚餐时间就要到了,下面介绍以木耳为食材的新菜品。 品名:木耳三丝拌面 做法:选择喜欢的面为原料煮熟捞出装碗,木耳切丝,黄瓜胡萝卜切丝,加香菜跟小葱末,最后放入生抽,醋,味精,白糖。拌匀。即可食之!喜欢辣椒油或者麻油都可以根据自己口味放,因为我个人不喜欢油腻,所以选择了朝天椒作为调料。我家里也没有吃味精的习惯所以只放了少许白糖替代味精提鲜[偷笑] ,最后还配了煎蛋。功效:简单方便,并且营养全面。一份拌面里面既有青菜又有蛋,不用怕蛋白质跟维生素摄入不足!木耳在此类轻餐饮中发挥了绝对的优势!
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