自己也在备孕中,如果幸运应该会有的,当我们查出来怀孕的时候,其实早就怀孕1个月,2个月左右,除了吃喝等方面的注意,还有就是如何保养自己,夏天快来了,怀孕期间很容易晒斑,那么简单聊聊吧? 女人一旦怀孕后,整个人看起来胖胖的,大到看不到脚的肚子,连走路都觉得累。很多妈妈就忽视了保养自己,其实孕期保养也很重要。 怀孕妈妈怎样保养自己? 01 每天洗脸擦护肤品,以前的化妆品肯定是不能用了,里面有危害宝宝的成分,可以选择宝宝护肤品,别为了漂亮不顾宝宝哦,最重要的就是保湿防晒! 02 怀孕中期肚子渐渐变大,为了防止妊娠纹的出现,妈妈要准备橄榄油或者其他有油性的保养品,天天涂抹,直到宝宝出生。不然到时候孩子生了,肚子上一道道的印子,想想都恐怖! 03 天天按时吃饭睡觉,保持心情舒畅。这也很关键,据说喜欢熬夜的妈妈将来孩子生下来分不清白天晚上。再说熬夜也对皮肤不好。为了自己和宝宝的健康,要按时作息。 注意事项: 怀孕的时候不能乱吃东西乱吃药的,美容护肤减肥之类的药还是等把宝宝生了再考虑吧!禁止染发!远离微波炉等辐射产品!
更多>>
更多>>