日照哪里治疗抽动症

☆*济南六一儿童医院*☆患上了儿童抽动症的孩子，内心是敏感的，在这个非常时期孩子更不愿意与人交流，慢慢变得自卑，在这个疾病发病的时候，往往五官都会变得非常怪异，所以会让其他同龄的小孩觉得非常害怕，这样会影响到孩子以后交朋友，家长一定要多了解小儿抽动症的一些知识信息，让孩子的健康多一份保障。

为了抽动症患儿症状的减轻，哪些方法更有效呢？济南六一儿童医院儿科医生有妙招

1、正性强化法：家长帮助孩子用意志去克制自己的抽动行为，只要孩子抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动症状。

消极练习法：可以要求孩子在指定时间里(15-30分钟)，有意识地重复做某一种抽动动作，随着时间进展，孩子逐渐感到疲劳，抽动频率减少，症状减轻。

集结练习法：故意让抽动动作进行一段时间，然后休息一段时间。抽动动作的快速重复可导致“反复性抑制”和抽动动作的减少。

自我监督法：要孩子每天在指定时间内将自己的不自主运动详细记录下来，如抽动的次数、频率和环境有无关系等。通过一段时间的记录，可增强孩子对抽动的意识，并努力去克制。

松弛训练：教会孩子如何以系统的方式去轮换地紧张、放松每一个肌肉群。让孩子学会放松和呼吸调节，把紧张的肌肉松弛下来，改善孩子焦虑的情绪。

行为反向训练：教孩子应用一种与抽动相反或不一致的行为来对抗反应，通过对抗反应来阻止抽动。例如，有些爱发声的孩子，对抗反应就是采用紧闭嘴巴，通过鼻子进行慢节奏深呼吸，阻止发音。

2、个性化饮食调理

少吃桔子、苹果、西红柿、布朗、李子(杏)等水果及其制品。因为这些水果含有甲级水杨酸盐，这种物质可对大脑神经信息的传递造成影响，进而是抽动症状加剧。另外，还要减少糖分的摄入。这是因为吃甜食过多易使人的起情绪激动，诱发抽动症的出现。还应少喝或尽量不喝含有色素的饮料。

具有辛辣及刺激性的食物或调料应该避免食用。如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、生葱等。因为患儿如果食用了这些食物或调料后容易造成兴奋及躁动不安，使得病情加重，诱发抽动症出现。

不吃含铅的食品，如松花蛋、贝类、红虾、爆米花等膨化食品。因为铅对大脑有的损害，所以患儿要避免食用，否则会加重病情。

温馨提示：以上就是济南六一儿童医院医生对儿童抽动症的详细介绍，希望大家在平日生活中注意做好预防工作，那么您就会减少患上这种疾病机率，为孩子减少病痛的这么折磨。如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关疾病文章或者免费在官网上提问，我们有优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。