3个月龄是宝宝体格发育最快的时期,这时他们已有了一些全身肌肉的运动,不但发育的体态丰满,还喜欢更多的自由的活动。这时候的宝宝大都已具备从仰卧翻到侧卧的能力,所以这时候爸爸妈妈要多训练宝宝的翻身动作。 不过,宝宝的运动的发育不是循序渐进的,而并非杂乱无章,所以爸妈应按宝宝成长的规律去训练他的各个动作能力。那么,训练宝宝的翻身动作,可采用以下方法: 先让宝宝左侧睡,并在左一边放一个他平时最喜欢的玩具。之后,帮他把右腿搭在左腿上,再将他的一只手放在胸腹之间。然后,用手轻轻托起宝宝的右边的肩膀,再轻轻在背后向左侧推,这样宝宝就能很轻松地将身体翻过去了。等练习几次后,就不必再推动了,只要帮宝宝把腿放好,宝宝就会自己翻过去。再以后,他就会自己主动地去翻身了。
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