孕育养娃神器
【多吃芝麻,美白抗衰老】法国《国际化妆品科学杂志》上的一项研究发现,芝麻中的芝麻酚有抗氧化、抗黑色素的作用。芝麻中的芝麻酚能通过抑制细胞内酪氨酸酶(黑色素合成的关键酶)发挥其美白的作用。芝麻中还含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质危害皮肤,中和细胞内的有害物质。
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第33天月子餐推荐:甜醋猪脚汤
今日餐单:早餐:土豆鸡蛋卷、猪肝红枣粥中餐:米饭、鲜虾西芹、甜醋猪脚姜汤日间加餐:苹果、面包夹奶酪、...
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