孕育养娃神器
从8周开始每天都会有恶心的症状,胃口也不好,挺担心的。给她买的大连甜樱桃,吃的时候自来水一冲,冰冰甜甜的,她特别爱吃,到现在16周了,肚子开始隆起,胃口开始变好了,气色还特别好,好多初孕妈妈贫血状况老婆也没出现。樱桃在市面上能到7月中旬,甭管孕妇产妇还是可以吃辅食以后的宝宝吃一些樱桃吧~
孕妇不能吃
樱桃热量低,升糖速度慢,对妊娠糖尿病患者很友好。而且樱桃含钾较高,有利于血压平稳。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:每天新鲜水果摄入量为200-350g,普通大小的樱桃约15-20个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
樱桃还有这个功效啊? 展开阅读全文
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樱桃还有这个功效啊?
补血补铁的效果特别好,气色也红润
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