孕育养娃神器
通草鲫鱼催乳汤 准备食材:活鲫鱼1条、通草6克。 步骤1:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏; 步骤2:然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。 用法:吃鱼喝汤,每天2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。
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