不是所有的孕妇都可以通过糖尿病测试,近年来,随着生活水平的提高,妊娠期糖尿病的发病率也呈上升趋势。孕期糖尿病不仅影响妈妈们的健康,更会给胎宝宝带来许多危害。
但是,仍有许多妈妈对妊娠期糖尿病关注度不够,存在一些认识上的误区。维他纤维提醒,一定要引起关注。
根据第52届欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上的一项研究,新生儿结局可能会受到妊娠糖尿病或孕前糖尿病的不良影响,并且独立于其他妊娠并发症。
那么,有哪些误区需要引起关注呢?
误区一:怀孕前没有糖尿病,家里人没有糖尿病,人也不胖,我是不是不需要筛查?
肥胖、家族史等高危因素的确可以增加妊娠期糖尿病的患病率。但即使没有高危因素的妈妈,由于胎盘产生抗胰岛素的成分,仍有可能发生妊娠期糖尿病;另外,孕期不合理饮食也可能产生糖尿病,因此,每个孕产妇都建议筛查。
误区二:为了躲避诊断糖尿病(也有认为糖水太难喝了),能不能少喝一点糖水(包括喝后吐了一部分的),或者偷偷倒掉点?
有的孕妈会有上述心理。不过妊娠期糖尿病对母体及胎儿存在巨大影响,其中包括流产(尤其是孕足月未知原因胎死宫内)、新生儿肺成熟不良、新生儿先天畸形(主要以心脏为主)等,这些都是需要重视的。因此,为了对孕妈妈自己和胎宝宝负责,妈妈要打消这样的念头哦。
误区三:我糖耐量空腹血糖5.2mmol/L,比正常值5.1mmol/L高一点点,应该不要紧的吧?
糖耐量试验是确诊试验,所有指标界值是经过循证医学研究制定的,其实只存在“是糖尿病”和“非糖尿病”的结论。不存在似是非是。因此即使高出一点点,也需要重视。
误区四:一天六次测手指血糖,手太痛了,我能不能只饮食控制,不监测?
血糖的控制是有一定范围的,不能高,也不能太低。有些孕妈妈单纯克制三餐的摄入量,可能把血糖降到了3.3mmol/l以下,出现头晕、出冷汗等情况(即低血糖症状),严重者可危及生命的。另外,饮食摄入不足,会出现一种叫“酮体”的物质,这种物质可能影响胎儿大脑的发育哦!因此监测血糖是必要的,在早期还是需要测每天六次血糖,如果监测血糖良好,可随机挑选2~3次/日进行监测。
误区五:妊娠期糖尿病分娩后血糖恢复正常就高枕无忧了。
妊娠期糖尿病是妊娠期的特发疾病,分娩结束后血糖会自动慢慢恢复正常。但妊娠期糖尿病是糖尿病的高危因素,妊娠期糖尿病患者以后发生糖尿病的几率比正常的要大。因此在坐月子期间也不要大吃大喝,主要随访产后的血糖变化。
误区六:妊娠期糖尿病的饮食控制主要是控制主食。
很多孕妈妈认为控制饮食主要是控制主食,而对肉类、零食、油脂等不加以控制。这种做法一方面会主食摄入不足,体内的脂肪蛋白质代谢,产生酮症而影响胎儿的发育,另一方面其它高热量食物的摄入导致其它疾病的风险增加,最终引起饮食控制失败。因此妊娠期糖尿病孕妇应对主食和副食均衡控制,保证每天最基本的营养需要。
误区七:通过少吃或者不吃达到理想的血糖控制目标。
有些孕妈妈担心妊娠期糖尿病会对宝宝造成不良影响,为了达到控制血糖的目的,过分的少吃或者不吃食物,这种做法也是不可取的。过分的限制饮食容易出现低血糖,低血糖和高血糖一样都会影响母儿健康。控制饮食要在保证基本的营养需要的基础上进行控制。
误区八:妊娠期糖尿病控制饮食会导致宝宝营养缺乏。
妊娠期糖尿病只要合理的进行饮食控制,少食多餐,进食后适当进行运动,基本还是可以保证母亲和胎儿的营养的。如果妊娠期糖尿病的血糖不加以控制,则高血糖会引起母亲和胎儿多种并发症。
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