孕期有囊肿的孕妈平时注意睡姿吗？一直平躺很累

九周时查出来左附件有10cm的大囊肿，医生说先观察少活动避免扭转和破裂，最近睡觉基本平躺。想问问类似情况的宝妈们，你们平时睡觉会注意睡姿吗？一直平躺感觉好累啊，还有我自己摸得出感觉囊肿在我右侧（bc报告写的是左附件，是对的吗），如果侧躺该侧哪边啊，好迷茫 o(╥﹏╥)o