如何帮宝宝断夜奶? 1调整喂奶时间 将宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟到10、11点左右,喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,让孩子哭1~2分钟,再给予安慰。如果还哭可以给宝宝喂点水喝,不要喂奶,放心宝宝不会饿的。(睡觉不消耗什么能量的,而且这样还有利于白天让宝宝好好吃,吃饱。)如果喂水还是吵再喂奶。如果是奶粉的话最好冲得比平时稀一点,慢慢的宝宝就会延长连续睡眠的时间,而戒掉晚上的这顿奶了。 (一般,3~4天就会纠正,慢慢地宝宝就能夜间睡长觉了) 特别强调 给宝宝断夜奶也是要循序渐进的,每次提前/推迟半小时,这样才能断掉宝宝吃夜奶的习惯。比如说,11点的那顿奶提前到10点半去喂,凌晨3点的那顿奶推迟到3点半再喂,慢慢的,再各提前/推后个半小时,宝宝就可以睡整觉了。 2睡前加餐止饥饿 睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如米粉,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。或者是再给宝宝加顿奶也行。(事实上,奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。) 另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外,直接吃安睡奶粉也是不错的选择。 3宁挤掉誓不喂 很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,或者挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,变相还强化了宝宝的这种行为,那你还怎么断夜奶。 小康君嘚吧嘚 戒掉夜奶的最为关键的一点就是:要坚持,循序渐渐地一点一点提前/推迟,这样宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。 总之,给宝宝断掉夜间奶,就是要控制奶量,然后用各种办法哄宝宝睡觉,用各种东西代替奶给他满足,循序渐进地减少奶量,直到让宝宝睡整觉。妈妈们也可以自创一些适合自己宝宝的方法,只要达到效果就行
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