睡眠对宝宝的成长非常重要。一开始,婴儿的睡眠并不规律,很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。 睡眠对任何人来说都至关重要,睡眠并非时间越长越好,“质”才是最重要的。 歪理一:叫醒宝宝来喂奶 人人都说“初生宝宝要3小时吃一次奶”,宝宝一睡就五六个小时,肯定饿坏了,营养跟不上。因此每天晚上要定时叫醒宝宝喝奶。 小编点评: 这种做法绝对是愚蠢之极的。由出生至半岁的宝宝,每次睡眠的时间大约是五六小时,睡醒便吃、吃后又再睡。 其实所谓的3小时吃一次奶,是指宝宝可能会相隔三小时又再索食,而非“父母必须每3小时要喂一次奶”。“定时喂奶”不可取,应该“按需喂奶”,宝宝饥饿便会啼哭,而不用担心宝宝会饿坏。 不过,大多数新生宝宝在夜间也是要吃奶的,妈妈可适当调整喂奶的时间,可以把晚上临睡前9-10点钟这顿奶,顺延到晚上11-12点。 吃过这一顿后,宝宝大概会在4-5点以后才会醒来再吃奶。这样,爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4-5个钟头了,不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息。3个月后,宝宝的作息时间就会规律起来,即使一晚上不喝奶,也能够应付消耗。
更多>>
更多>>