孕育养娃神器
传统而言,新妈妈由于刚生了孩子身体虚弱,在月子 里要进食各种补身食材,然而在大量进食各种营养的同时,也很容易发胖。日前记者在采访月子专家时了解到,妈妈们在月子里可多进食五谷杂粮,少吃猪脚姜,摄取丰富的谷物精华,可避免在月子里过度肥胖。京东搜索末心有惊喜哟!
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坐月子是协助产妇顺利度过人生转折,因为婴儿产出让身体、生活有所改变,从人妻到人母、从外人到家人,坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位,周边的人甘愿为她付出,产妇趁此机会发泄累积的不平情绪,消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子,都意味着产妇要卧床休息,调养好身体,促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内,产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌,有的甚至会影响宝宝及产妇的健康,在坐月子的时候要注意。末心专注月子,专为月子妈妈服务!
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