孕育养娃神器
宝宝刚出生七天,我的体重从怀孕最后一天的84kg降到了73kg!身高171。足足22斤,我好开心!这次怀孕听了月嫂的方法,只要有奶,奶量充足,就不过度进补,例如各类肉汤就不喝了,用小米红枣枸杞汤,红豆薏米,杂粮粥、木瓜牛奶、醪糟鸡蛋等汤水补充,另外再补充新鲜蔬菜和水果,主食一定少吃,体重可以说一天一个样子。感谢月嫂好方法,月子里就能恢复的差不多让我以后少费力气!加油各位新妈妈。
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