昨天宝宝去打疫苗,夜里就发烧了……凌晨2点多37.7,喝了奶,没采取任何措施哄睡了。4点多37.9,没精神,喝了少量奶就着了,于是抱到大床上跟爸爸妈妈睡,捂汗升温。5点多体温就上来38.5了,喝了热水、热奶,捂汗睡觉。7点多体温就开始往下降到38.2了,继续喝奶捂汗睡觉。9点多37.8,下了38度,但还没精神,擦脸擦手换尿裤,吸了两口奶就又迷糊睡了,这回撤了棉被,拿一条大毛巾被裹着捂汗。11点多37.5,喝水后,爷爷奶奶逗玩了20分钟,有点儿精神了,又依依啊啊地聊了会儿,玩累了喝水,喝奶,换尿裤后睡午觉,踏实睡了近3小时。15点半37.2,喝水,喝奶,慢慢把包裹的毛巾被打开成单层盖着散散余热,继续睡了。17点多已经不怎么热了,测体温36.8,跟爸爸边玩边聊半个多小时,喝水,换尿裤又睡。19点已经完全降温了,身上凉凉的,测体温36.4,哈哈,终于可以放心了。 对抗单纯“疫苗热”心得: 1.家长不要慌神,冷静观察宝宝状态变化。 2.低温要捂汗,不要一味地想着采取降温措施,而要尽快提升体温,这样气血运行才快,细胞活力才够足,就像打仗用兵一样,队伍越强大才能尽快战胜敌人。如果怕低温升高总想降温的话,反而将速战速决变成了持久战,不捂汗增加热量就会消耗宝宝自身能量,从而影响生长发育。 3.升温到38.5度是个界限,观察宝宝状态,吃喝拉撒正常就继续捂汗,到达一定的体温自然就能战胜病毒。若到39度还没有降温的趋势,就要采取物理或药物降温了,防止惊厥。 4.多喝温水多排毒。 以上心得仅代表个人观点,希望给妈妈们更多参考。
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