孕育养娃神器
◆新生儿 每天18个小时左右，每次睡眠时间约为45分钟 ◆1-3个月 每天约为16个小时，每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次 ◆4-6个月 每天要保证睡眠时间在14个小时，宝宝会开始慢慢养成规律作息时间 ◆7-12个月 白天的睡眠次数逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时 以上标准仅供参考，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒，保持充足的睡眠对宝宝的生长发育尤为关键。
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