由“罗一笑”到少儿健康的思考

    在去年吵得沸沸腾腾的“罗一笑事件”，让很多人都认识了这个可爱却不幸的小女孩。与很多人关注事件背后的“营销”问题不同，我看到的是一个天真可爱的小生命在面对病魔时的恐惧与无助。

    而对于白血病，相信每个人都畏之如虎，更别说是一个小小的孩童，即便她可能无从了解大家眼中的病魔如何凶猛，但是加诸于身体上的疼痛，比之传说又可怕出多少。然而，我们的身边，“罗一笑”又何其之多。

    白血病是造血系统的恶性增殖性疾病，是严重威胁小儿生命和健康的疾病之一。小儿时期发生的白血病多为急性白血病，恶性程度高，病情发展迅速。近些年来，小儿急性白血病患者数量急剧增多，每年新增约4万名白血病患者，其中40%是儿童，并以2～7岁儿童居多。很多孩子在这个年龄正是无忧无虑，尽情玩耍的时候，而患了白血病的孩子却再也快乐不起来了。

    越来越多的迹象表明，近年来，儿童成了白血病的高发人群——仅哈尔滨血液肿瘤研究所1年就收治了1500多例儿童血液病患者，其中白血病患者高达80%。来自全国各地医院的统计数据也在支持着这个结论。 

    追究其原因，大而化之的环境污染自然不必提，然而明显可见的就是儿童的身体素质、身体抵抗力也因为各种各样的原因在下降，“外因”+“内因”双重作用，孩子想要过一个快乐健康的童年就成了奢望。

    笔者同样是一个父亲，最明白不过一个朴素的道理，哪怕什么都没有，也要让孩子有一个健康的身体，因为身体是一切的基础，没有健康，一切都是镜花水月空中楼阁。但是如今的孩子从四岁就开始练习舞蹈、绘画、英语，唯恐起步晚将来落于人后。但经常存在的问题是，孩子花费了大量的时间，家长付出了大量的金钱，效果却不如期待中的那么好。探寻根由，竟是孩子注意力不够集中，大量的需要高度注意力的课程连成人都很难不溜号，何况是孩子呢？并且太多的静坐和缺乏运动，使得孩子的身体难以得到有效的锻炼和成长，进而影响到其智力的发育和发展。

    我们都期待孩子能够学有所长，能够培养广泛的兴趣爱好，但都忽略了一个事实，或者不愿意面对一个事实，那么小的身躯，如何才能承载如此重负？

    笔者女儿的幼儿园里，有很多“胖墩”和“豆芽菜”，甚至还有为数不少的瘦小的孩子，发育明显低于正常水平。家长们常常向我取经，问我女儿的食谱、课程安排，乃至服用了哪些药物或补品。我的回答通常是，保证足量的身体运动和锻炼，不挑食不偏食不吃零食。这里所说的身体运动和锻炼与孩子们再幼儿园里的游戏是不同的，是有目的的有系统的安排孩子进行体育锻炼，能够促进她的骨骼发育和成长，能够锻炼她的毅力和注意力，能够加快新陈代谢和体质提升。

    每天由幼儿园放学之后，如果天气不是特别恶劣，我都会领着孩子在家附近联系篮球和足球，有时也是跑步和一些平衡性的锻炼。为了让孩子喜欢，我还设计了一些游戏的元素在里面，比如把多种跟球有关的动作编成“星球大战”，或者把跑跳等动作编成“超级快递员”，这样不但实现了锻炼的目的，还具有一定的趣味性。

    但很多家长不见得能够有时间或者了解运动健康的机理，这也并非就无法可想，因为现在针对儿童体能的运动馆也逐渐多了起来。所以我后来也是在女儿练习舞蹈的课堂附近为她选择了一家少儿体能馆，周六周日的时候，在舞蹈课后再进行1个半小时左右的体能训练，方法更加科学，也更具趣味性，她学的动作和游戏在自己玩的时候也能进行，这甚至让她的舞蹈动作也做得更加轻松和到位。女儿有一定程度的晕车现象，体能训练之初就再三向教练强调过，经过3个月左右的训练，情况好转了许多，基本上不会如之前一上车就喊难受了。

    通过我的切身体会，向所有的家长朋友们传达一个信息，让孩子远离疾病，拥有健康，光是被动的隔离治病因素是舍本逐末的行为，治标不治本，更应该做的，是加强孩子的身体素质和体质体能，从根本上获取健康，远离疾病威胁。

愿所有的孩子都健康快乐。