新给宝宝吃的蔬菜，你洗干净了吗？

宝宝一天天长大，如何让宝宝吃得营养健康又全面逐渐成为各位宝爸宝妈心心念的问题。 世界卫生组织、联合国儿童基金会建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，母乳及配方奶能够满足宝宝6月前包括水在内的全部营养需求。 6个月之后，是宝宝开始适应不同食物的时候，考虑到宝宝消化系统发育、咀嚼吞咽能力培养以及母乳的营养问题，宝爸宝妈们应当开始为宝宝添加辅食。 如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快不能早于4个月，最晚也不能在8个月以后。此时宝宝的生长发育一般要满足以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物。[1]