1、阅读任何东西 不论是阅读书籍、报纸或漫画书,阅读可以增加大脑很多方面的功能。它会因为接收新的信息而刺激新的神经通路发展。因此,鼓励你的孩子多阅读。 2、学会演奏乐器 神经科学家认为,音乐指令可以提高儿童的认知能力,像是记忆、解决问题、顺序处理和模式识别。演奏乐器可以增加灰质体积,让大脑2个半球神经连接。 3、定期锻鍊运动 运动产生血流中的蛋白质。当血液流通过大脑时,细胞会吸收蛋白质,这是负责增加记忆和聚焦的细胞。 4、学习新的语言 当我们撷取声音,给予意义,然后回应的时候,大脑的几个区域会被使用。说双语的人在语言中心有更多的灰质。他们可以一次专注更多任务,因为大脑的推理、记忆和计画区域更发达。 5、务必累积学习 累积学习是指孩子已经学到的同类型知识上再获得新的资讯。像是数学,孩子先学会基本的加减,然后才会再学乘除。如果让孩子持续累积学习,他的记忆、顺序排序、解决问题和语言会更敏锐。 6、利用智力游戏 大脑就像是电脑和肌肉,置入越多资讯,它可以执行的功能就越多。因此,可以利用智力游戏来锻鍊大脑,让它的功能更强。填字游戏、象棋都是不错的选择。 北京睿美特教育咨询有限 北京房山区良乡北潞园
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