新给准妈妈分享下我生产的经历，就算是借鉴了

我的第一胎是在公立医院自然分娩的，回想起当时最痛苦的记忆并不是生娃的时候，因为当时痛过就忘记了。还记得当时助产士一直想让我躺在床上，但是我感觉我完全使不上劲，尤其是在娩出的过程中。生完娃，我只剩下乏力和背部的疼痛。现在每次想起分娩，我的背部都会隐隐作痛。怀了二胎后，朋友介绍我到新世纪妇儿，体验了一次自由体位分娩，使用了立式分娩椅，我的全身没有束缚，可以自由发挥用力，并且还可以借助重力的作用，缓解了脊柱的压力。生产之后，完全没有体验到背部的不适感。