漫天飞絮 花粉肆意，如何才能躲过这恼人的浪漫？听医生的！

春暖花开，万物复苏，宝宝的户外活动也有所增加，逛逛公园、游游动物园本来是件好事，可是很多宝宝却被过敏所困扰，皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……，严重的甚至出现呼吸困难。

春季是儿童过敏多发季节，家长该如何帮助宝宝预防春季过敏呢？

1

春天都有什么过敏原

会诱发宝宝的过敏症状呢？

谈到春天与过敏，首当其冲的一个词汇就是“花粉”！正如我们开头提到的，春季万物复苏，树木抽枝散叶，并开始开花，会散播出树木的花粉（常见的树木有杨树、柳树、榆树、桦树、桑树等），有些是我们肉眼能看到的——就是春季的“白毛毛”，还有很多花粉是肉眼不可见的微小颗粒，他们会隐身在空气中到处飘散，会引起对树木花粉过敏的宝宝出现“花粉症”。

花粉是引起春季过敏症的重要过敏原，除此之外，它还有个“同伙”——霉菌！霉菌是另一种很“成功”的过敏原，说它“成功”是因为它一年四季到处都有，几乎无法完全避免。

过敏都有哪些症状？

会引起什么疾病？

（1）湿疹、寻麻疹、鼻炎等皮肤黏膜和上呼吸道的症状

人体首当其冲接触空气过敏原的是皮肤和黏膜。包括身体裸露在外的皮肤、眼睛的黏膜、鼻子的黏膜等，最常见、最先出现症状的就是这些部位。

皮肤方面，宝宝可能出现明显的瘙痒症状，如果出现湿疹，皮肤会变得干燥粗糙，严重时可以引起水疱、有分泌物。除了湿疹之外，皮肤过敏还可以表现为水肿和红斑，并伴有显著的瘙痒症状，成为荨麻疹样皮疹。

眼睛和鼻子的黏膜接触过敏原后，也可以出现水肿和瘙痒，宝宝会频繁的揉鼻子揉眼睛，可能有流眼泪、流清水鼻涕、打喷嚏的症状，鼻黏膜水肿明显时可能引起鼻塞，这就是典型的变应性鼻炎（也称过敏性鼻炎）。

在上呼吸道还有一个容易水肿的部位，是咽喉。咽喉部水肿的宝宝，会出现类似急性喉炎的症状，表现为刺激性咳嗽、声音嘶哑，严重的可以因为水肿堵塞呼吸道而出现吸气困难。

（2）咳嗽、哮喘等下呼吸道的症状

经过皮肤粘膜和上呼吸道屏障后，有些过敏原会被吸入下呼吸道（气管支气管部位），引起下呼吸道症状，包括刺激性咳嗽、甚至喘息。

这些症状是由于过敏原刺激气管支气管黏膜，引起黏膜炎症反应出现水肿和分泌物增多，形成堵塞；同时，这种炎症也会引起气管支气管很敏感，于是便会出现上述症状。

这些症状可以在接触过敏环境和过敏原后加重，症状比较持续的宝宝，在夜间也容易出现咳嗽喘息，影响睡眠。这种情况需要警惕支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘的可能。

（3）休克、严重喘憋等其他过敏症状

少数宝宝过于敏感，在突然暴露大量过敏原时，可能出现突然的呼吸困难（前面说的喉炎症状）或突然的严重喘憋（哮喘急性发作）需要马上到医院救治。

其他如过敏性休克、精神意识障碍等重症过敏反应，在花粉和霉菌刺激下发生几率不高。

什么样的宝宝容易过敏？

有过敏体质家族史、下呼吸道病毒感染（如呼吸道合胞病毒引起的毛细支气管炎）、剖腹产和非母乳喂养（未建立良好的胃肠菌群）等情况的宝宝可能存在高于常人的过敏风险，这些宝宝常见的表现就是湿疹、食物过敏、鼻炎等。

春季如何预防宝宝过敏？

春季过敏的预防措施，主要还是需针对宝宝的过敏原来进行，若有尘螨、霉菌过敏，需要加重清扫卫生，异物被褥使用60℃以上的热水清洗后太阳暴晒，避免使用地毯，室内做好开窗通风，消灭卫生死角，可使用防尘螨枕套床垫等。

花粉过敏的宝宝外出时应戴口罩，室内开窗通风后可使用空气净化器，另外可用鼻喷的过敏原阻隔剂。以下的措施可以帮助您更好地照顾宝宝的健康。

降低过敏原浓度、减少过敏原吸入

①适当通风后关门关窗，可以减少室外霉菌与花粉进入室内，之后再使用空气净化装置，可以有效降低室内过敏原浓度。

②回家后沐浴更衣，也可以防止粘在身上的室外过敏原被带到家里来。被褥床单清洗后在室内阳台晾晒，或使用烘干机，也是防止宝宝在睡觉时接触室外过敏原的好方法。

③花粉季节外出活动时，可以佩戴适合宝宝脸型的口罩，或使用鼻喷的过敏原阻隔剂，可以减少过敏原吸入，防止出现呼吸道过敏症状。

但暴露在外的眼睛和其他部位的皮肤则很难做防护措施了，从外面回家后，洗手洗脸更衣，清洗鼻腔并漱口，也可以及时清除过敏原。

出现过敏症状应如何治疗？

宝宝出现过敏症状时，首先要判断严重程度。如果孩子有烦躁不安、焦虑等过于兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡等精神、情绪变化，或出现进展迅速的呼吸困难、声音嘶哑、喘息憋气等呼吸系统正抓，或手脚发凉、面色苍白、心跳明显加快等循环系统症状，都要考虑重症过敏反应，要及时到急诊就医。

如果没有上述情况，可以口服抗过敏药物（如西替利嗪或氯雷他定等），暂时观察症状变化，荨麻疹部位皮肤瘙痒可以外用炉甘石洗剂和冷敷止痒。

有喘息、咳嗽、声音哑症状的宝宝可以在抗过敏同时进行家庭雾化治疗。如果症状呈现逐渐加重的趋势，还是要及时到医院就诊。