新食用燕窝，你要知道的小禁忌～～

吃燕窝， 皮肤光滑有弹性， 还有更多好处。 燕窝自古以来就是滋补圣品， 食用燕窝已经成为众多女性的首选， 食用前， 要注意一些食用禁忌， 你都知道吗？ 禁忌一 燕窝性平属水， 可以和各种食物相配， 没有和燕窝起不良反应的食物。 不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。” 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物， 同时， 因为燕窝含有较多的蛋白质， 因此在吃燕窝的时候， 也要少吃酸性的东西， 至少要避免同时吃。 禁忌二 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟， 同时要避免二手烟。 禁忌三 吃燕窝讲究少吃多餐， 保持定期进食， 燕窝每次6克， 蒸燕每次每人10克左右 即炖燕窝每次100ml~20ml左右， 要空腹食用， 每天一次或者隔天一次， 晚上空腹吃完睡觉最好。 禁忌四 吃燕窝要避免同时喝茶， 因为茶叶里面含有茶酸， 会破坏燕窝的营养， 最好就隔开1小时再喝。 禁忌五 对蛋白质类食品过敏的朋友， 比如说吃鸡蛋会过敏的， 可以从小量吃起， 每次1克， 两天一次， 再慢慢增加量。 禁忌六 对于服用阿斯匹林过敏的朋友， 建议不要吃燕窝。 知道这些小禁忌， 我们吃的更放心～～