孕育养娃神器
解暑绿豆汤 参考月龄:10个月以上 银耳50克 雪梨半个 去皮绿豆30克 1-去皮绿豆放入清水中浸泡半小时。 2-提前浸泡好的银耳用辅食剪剪碎。 3-银耳和绿豆倒入锅内,再加入足量的清水,小火焖煮1小时。 4-煮至足够软烂,汤水黏稠。 5-雪梨去皮去蒂后切成小块。 6-倒入锅内再焖煮20分钟。 PS:如果18个月以上的宝宝食用的话,也可以加几颗枸杞再煮10分钟。 7-因为银耳不好消化,给10个月的小宝宝添加时,建议先用辅食机搅拌细腻。 8-这样更易消化。
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