新不爱吃主食爱喝饮料孕妈的福音～大米汁～

冷米饭半碗，清洗一下，淘干净，只留清爽的米饭粒，榨汁机加入600ml左右的水，根据口味适量加冰糖，也可以放蜂蜜，适量有点甜味就好，别太甜，会糖高……大概20秒就好了～基本没渣子，淡淡的米香，很清爽～这样打一扎我能喝一下午，既吃了主食，还不让人烦……