孕育养娃神器
如果孩子的睡眠不充足,他就会出现情绪低落,容易焦躁、紧张、等不好的心理状况,甚至患上自闭症,从而影响孩子的心理健康。 按照孩子的生理需求,小学生每天睡觉的时间应该在九到十个钟头,初中生的睡觉时间应该在八到九个钟头。生理和心理的健康都需要建立在充分的睡眠的基础上,家长需要好好重视。
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6个方法让孩子重回规律睡眠
但当假期结束时,让孩子回归规律睡眠就很重要了,快试试这些方法吧:1、了解孩子的睡眠时长不同年龄段的...
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但当假期结束时,让孩子回归规律睡眠就很重要了,快试试这些方法吧:1、了解孩子的睡眠时长。
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