孕育养娃神器
不可以
“红印覆盆子茶”以软化宫颈、缩短产程并没有医学证明。
建议孕妈妈适度运动。
适度的运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,增加全身肌肉的力量,包括腹肌、膈肌、子宫肌、盆底肌肉等,从而增加产力;
运动还可以使骨盆内肌肉及软产道在分娩时较好的松弛,有助于胎儿的娩出;
适度的运动还可以增加能量消耗,将胎儿和孕妇的体重合理控制,从而增加自然分娩率。
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