孕育养娃神器
柠檬
柠檬能补充人体所需的维生素C,对于孕妇来说,最好是柠檬泡水喝,因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子,对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。
尤其是对想吃酸的孕妇来说,柠檬简直就是救星。因为孕期不能喝饮料和茶,总是喝白水又会觉得寡淡,那么就放一两片柠檬在水里,淡淡的酸味会让孕妇心情大好,并且柠檬富含的维生素还会增强孕妇的抵抗力。
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柠檬泡水不错~
学习了,,,,
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