1、不爱喝水的宝宝 水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。与成年人相比,宝宝新陈代谢更旺盛,更容易出汗,大小便次数更多,体内水分流失速度也比较快。所以,让宝宝养成多喝水的习惯很重要。 “渴”是身体缺水发出的警告,所以不要等到渴了再喝水。无论是在家还是外出,只要宝宝醒着,每隔1小时就应该提醒宝宝喝水;宝宝睡醒、洗澡、运动后也要及时喝水。经过日常潜移默化的影响,宝宝自然会养成爱喝水的习惯,不仅可以补充水分,而且可以保持黏膜湿润,抵挡细菌侵袭。 注意,因为母乳中水分含量很高,6个月内纯母乳喂养的宝宝,除外高温多汗、腹泻等特殊情况,可以不用额外喝水。对于宝宝喝水,白开水最佳,不论饮料还是纯果汁,都不建议作为宝宝的饮水来源。 2、偏食挑食的宝宝 对于父母来说,家中宝宝偏食或者挑食是个大问题。每到吃饭时间,“36计”用了个遍,就是不奏效,让人心力交瘁!可是,小时候宝宝偏食、挑食,不仅易造成营养不良,容易生病或是过度肥胖,更会影响成年后的饮食习惯,造成终生影响。 挑食、偏食的宝宝不是天生的,都是后天饮食习惯造就的,父母不要以自己的饮食偏好去影响孩子。因此,家长要注意饮食种类的搭配,注重营养均衡,并且自身做好榜样作用,如果遇到宝宝不爱吃,家长可通过改变造型来吸引宝宝吃下。 3、缺乏维生素AD的宝宝 在《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》中明确指出,维生素AD缺乏、贫血是感冒的诱因。其中维生素A被称为“抗感染维生素”,能够提高皮肤以及呼吸道、消化道粘膜上皮的完整性,并能提高免疫细胞的活性,促进抗体生成,直接影响机体的免疫功能。维生素A还能促进铁的转运,促进造血功能,从而起到预防贫血的作用。维生素D有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,可有效增强免疫系统。 而由于维生素AD在饮食和其它途径中来源非常有限,因此,每天一粒伊可新,维生素A和维生素D同时补充,从多各方面促进免疫功能,起到1+1>2的作用。 4、家长焦虑的宝宝 新手父母最紧张的事情莫过于孩子生病,孩子腹泻一天萎蘼不振、不思饮食,孩子发烧几天不退、心力交瘁,想必家长肯定心乱如麻,担忧、焦虑、紧张无一不弥漫在家庭当中。或是在生活中,很多妈妈总是担心这担心那,甚至总是臆想出无数个宝宝受伤害的场景。但很多家长不知道,这种情绪是会传染给孩子的。相关研究显示,家长越担心孩子生病,孩子往往就越爱生病。 过度焦虑是一种魔咒,要懂得适时学会关闭,我们的身心才能彻底地放松下来。这时才会发现,孩子给我们的生活带来了无限的精彩和希望。对于父母来说,心态越放松、越积极,育儿也就越简单、越轻松,孩子也会越健康,并且越来越好。 5、过敏体质的宝宝 过敏体质的宝宝,比一般宝宝生病机会高。小时候爱出湿疹和荨麻疹,并且大多有家族史,比如家长患有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。所以,宝宝出生后要坚持母乳喂养,可以减缓发生过敏的几率。给宝宝添加新的辅食种类时要注意,特别是容易引起过敏的食物,如蛋、鱼、虾、坚果等等。而且要留意可能造成宝宝过敏的原因,如反复咳嗽不一定是感染引起的,有可能是接触到引起过敏的物体(如动物毛、花粉)或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引起的。 日常除了要避免过敏原,还可以服用含有抗敏配方的益生菌粉(伊儿乐、伊儿敏)来降低过敏发生率。同时体内充足的维生素A和D也有助于减少哮喘、皮疹等过敏性疾病的发生。服用抗菌配方(含有鼠李糖杆菌)的益生菌粉也有助于改善过敏症状、减少复发、提高免疫力。 6、晚餐吃得多的宝宝 有些父母“爱子心切”,总担心宝宝吃不饱或者营养不够,尤其是晚餐,更是要大鱼大肉的吃些“好的”。但是,如果宝宝晚上吃得太饱,易导致消化不良,造成夜间睡眠质量差,久而久之肠胃失调、抵抗力下降。 改善宝宝饮食习惯很重要,晚餐时要吃一些好消化且清淡的食物,比如面条、豆腐、稀饭等等。谨记晚上给宝宝吃七八分饱即可,睡前不要再让宝宝吃东西,更不要吃完饭就睡,吃完东西至少要活动半小时左右再睡觉。 7、睡眠不足的宝宝 现在很多父母习惯晚睡,连带着宝宝也跟着一起熬夜。但是,如果宝宝经常睡眠不足,会使免疫力降低,严重时会加重原来的病情,甚至诱发其他疾病。家长要做到白天控制宝宝的睡眠时间,增加玩耍时间,这样晚上就能早睡;睡前不要让宝宝太兴奋,否则很难入睡;提前营造睡眠氛围,每天给宝宝讲故事或者放音乐,帮助宝宝入眠;父母做好榜样作用,主动不熬夜,规律作息。 8、经常使用抗生素的宝宝 有些父母一遇到宝宝生病就过于紧张,有时不顾医生建议强烈要求输液或者自行口服抗生素类药物(家长口中的消炎药,实际大多是抗生素)。实际上,大部分病情无需输液就能恢复,输液及滥用抗生素反而对宝宝的身体有害,不仅易产生抗药性,还会导致宝宝免疫功能紊乱,肠道菌群失调,造成反复感染。父母一定要遵循医嘱,不可盲目擅作主张。
更多>>
更多>>