孕育养娃神器
我刚生完42天,今天复查盆底肌力量不够,医生说可以做治疗帮助恢复,大家都遇到过这种吗
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有产后瑜伽,可以练练,专门针对产后恢复的,宝妈如果没时间可以约那种能够上门的
让我治疗,我没治疗,自己可以练收缩会阴锻炼
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