一、早上不能洗头?容易中风? 早上洗还是晚上洗,并没有那么多讲究。 有人说早上不能洗头,容易中风,也有人说早上起床就洗头,会给脑部血管造成较大的负荷,真的是这样吗? 其实早上洗还是晚上洗,并没有那么多讲究。有些人认为早上人刚起床,血液循环没有恢复到正常水平,洗头的水流刺激会突然加速血液循环,造成头部不适。但这也是可以避免的,只要你别一起床立马去洗头,并且水温不要过冷过热就可以了。 二、头发总出油是怎么回事? 5种情况成就了你的“油头” 对于油头星人来说,最大的疑问就是我天天洗头,为什么还是总出油啊? 头发总出油,看看自己是否有以下情况: ● 饮食油腻:油腻、辛辣的饮食会刺激皮脂腺的分泌; ● 熬夜:熬夜、长时间面对电脑等情况,会影响内分泌系统,使头皮出油; ● 选错洗发产品:有些洗发水只是滋润作用,不仅控不了油,还会加剧出油; ● 洗头太勤:有些人洗头就和洗手一样,非常频繁,头皮上的油脂洗净后,皮脂就会收到“缺油”的信息,继而进一步分泌油脂,导致头发越来越油; ● 体内激素失调:皮脂分泌受体内的激素调控,如果头皮容易油,脸上也长很多痘痘,可以到医院咨询医生,检查一下相关激素。 三、洗头时加点啤酒能去屑?加点醋能护发? 又是啤酒又是醋,可你的头发又不是一道菜~ 除了啤酒和醋外,还有生姜洗头、牛奶洗头、洋葱洗头之类的说法,真的是什么料都有。 这些所谓的“偏方”,微医君都是不建议的,洋葱、生姜、醋等食物会刺激头皮,长期用的话,反倒会使头屑增多。其实大家无非是想自己的头发顺滑一点,头屑少一点,其实这些功能洗发水和护发素都是能实现的,为什么一定要盯着这些食物看呢? 四、头屑多应该怎么办? 去屑首选去屑洗发水,这真不是广告~ 既然上面所说的这些偏方没什么用处,那么我们应该如何应对这烦人的头屑呢? 首先,头屑多的人可以使用去屑洗发水,一般来说都是有效果的。大家可以选择含吡硫翁锌成分的洗发水,它能抑制头皮角质细胞过度生长,且能控制细菌繁殖。此外,含有二硫化硒、酮康唑等成分的洗发水也能起到去屑的作用,但建议在用之前先咨询一下医生。 如果去屑洗发水也拯救不了你的头屑,而且平时明显感觉头屑多且勤洗头没用,还夹杂着头皮严重发痒、红斑等症状时,考虑可能为病理性头屑,建议尽快到医院皮肤科就诊。 五、女性经期不能洗头? 经期洗头是没有问题的,但不要让自己受凉。 很多人说月经期间不能洗头,否则淤血排不出会头痛,还会致癌? 其实经期不可以洗头这种说法是缺乏医学根据的,致癌说法更是莫名其妙。对于经期要不要洗头洗澡的问题,微医君的建议是,经期洗头洗澡都是可以的,前提是不要受凉。 六、用吹风机吹头发会伤发? 凡事有度,正确使用吹风机,问题就不大。 头发吹太久会伤头发吗?确实会有一点儿,吹发时间过长,温度过高对头发肯定是不好的。 但做到凡事有度,正确使用吹风机,问题就不大。吹头发时应该记住下面4个要点: ● 吹风前,先抹一层护发精油; ● 吹风的档位调小一点,温度调低一点; ● 吹风机和头发的距离保持在30厘米左右; ● 吹头发时建议朝一个方向吹(从发根到发尾); 至于有些长发妹纸比较纠结的问题——要不要吹全干?微医君认为这是看情况的,如果你吹完头打算立即出门,建议还是全干好。如果不打算立即出门,天气又暖和,那么吹到七八分干,等待自然风干就可以了。 七、洗头应该采用什么样的姿势? 淋浴时直立的洗头姿势较合适,弯曲脖子低头洗时建议采取坐姿或稍弯腰的姿势。 如果你是习惯在洗澡的时候,顺便洗头的人,那这一点就不用太在意。 而如果你是习惯用脸盆打水或者直接就着水龙头洗头的人,那么平时洗头一定会弯曲脖子,低头去洗。如果头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,所以有些人用这种姿势洗头会感觉头昏眼花,脖子酸痛。 微医君建议平时洗头可以采取坐姿或稍弯腰的姿势,不要让脖子过度前屈。所以如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症状,应适时调整姿势。
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