孕育养娃神器
照镜子看到肚子上一圈圈的肥肉,好难受啊,身上也是很多肉,松松垮垮的,想运动又坚持不下去两天,怎么办
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做平板支撑啊，平板支撑又练肚子又练腿，有一张硬床就能做，没有在地上铺一个软垫子也行，每天坚持坐一会，累了歇会，不累了继续
减肥药 减肥茶千万别用。伤肝肾 后者伤胃。好办法只有少吃多餐加运动！！！
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