孕期可以吃三文鱼

爱吃日料的童鞋孕期可以偷偷吃1-2片生鱼片的然后可以把三文鱼上撒海盐+罗勒碎+柠檬汁+黑胡椒烤箱150度烤10分钟煎锅少少油煎着吃也好这样不仅操作方便，而且营养价值还高，比吃其他和肉都更利于宝宝和孕妇所需🤰