那么,高龄孕妈孕期有哪些注意事项呢? 生活上远离不良环境 ①太吵、太拥挤的空间都不适宜。 ②放射线如X光、放射碘或使用放射线治疗的人都不宜接触。 ③不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。 ④远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。 孕期饮食要营养搭配 在饮食上首先要确保食物安全卫生,并且营养均衡,这样可以满足孕妇及胎儿的营养所需;其次,孕妇要多吃一些补血的食物,避免妊娠贫血;再次,孕妇还要注意避免吃过于甜腻的食物,防止妊娠糖尿病。建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,像茶、酒、烟、咖啡等都不适宜。 孕期要保持合理体重 女性过了30岁很多都容易发胖,这时有意识地保持正常的体重对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重,更会导增加分娩的风险以及产后恢复的难度。当然,也不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。 孕期要注意按时孕检 研究表明,孕妈年龄愈大身体发生异常或分娩畸形儿的几率比年轻女性要大。因此,对于多数的高龄孕妈来说,要格外重视产前诊断,尤其是有异常分娩史、分娩过异常儿的要格外注意早期的产前诊断。 产检时间表: 10-13周:建立母子保键手册、脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、优生优育咨询、营养咨询和测评等。 15-18周:II期唐氏筛查(14-21W)、甲功三项、TPO、乙肝二对半、丙肝、等常规检查。 20-24周:彩色B超/四维彩超(胎儿畸形筛查)、尿常规、遗传优生咨询等。 24-28周:尿常规、ABO抗体检测、75克糖耐、血脂四项、糖化血红蛋白等。 28-30周:骨密度测量、尿常规、营养咨询及测评、助产士门诊咨询等。 30-32周:血常规、尿常规、彩超、微量元素等。 32-36周:胎心监护、脐血流、尿常规等。 36-37周:胎心监护、心电图、彩超、胎盘功能E3、等。 38-40周:尿常规、胎心监护、脐血流、血常规、凝血四项等。 Tips:高龄孕妈产检重点需要特别关注血糖、血压、尿蛋白的变化。 消除心理压力 很多高龄孕妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子健康。其实,只要高龄孕妈身体健康,一般情况下,其他各方面的状况与年轻妈妈没有太大差异。所以,只要做好产检,注意调理身体,消除紧张心理,轻松过孕期一般不会有问题。 小康君嘚吧嘚 有人问,保存了这么久的冷冻胚胎还健康吗?其实,唤醒冷冻胚胎,再移植体内怀孕生产的技术已经很成熟了,冷冻的胚胎一直保存在-196℃的液氮罐中,基本不受外界环境干扰。 对于高龄产妇来说,尤其是超45岁,再取卵做试管婴儿,抱婴回家率不到5%,而采用冷冻胚胎唤醒技术所生出来的宝宝,由于是夫妻年轻时孕育的胚胎,因而容易移植成功。并且不用过于顾虑胚胎冻存太久,是否会影响胚胎的质量。
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