现在已经27周了,之前就一直每天吃两颗孕黄金,每天喝燕窝,现在症状:晚上有的时候腿抽筋,然后去医院查的有点贫血,医生给我开了药,我没拿,正好朋友送了我德国铁元,后来买了孕妇DHA,现在问题来了,这么多营养品怎么吃最合适? 我的想法: 1:早上起床空腹燕窝 2:老公送我到单位,大概40分钟,吃早饭,吃孕黄金一粒 3:饭前半小时吃铁元(说铁元要饭前半小时吃,不知道什么原理),中饭后补充一粒DHA 4:晚饭后补充一粒钙片 5:最近有点便秘,想着要是严重的时候,临睡前吃一粒孕妇益生菌 以上,各位孕妈宝妈们,帮我看看,这样可行吗?谢谢了
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