孕育养娃神器
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备孕时如何吃叶酸?提前几个月?吃什么样的?去医院买还是药店买?哪个牌子好?吃纯叶酸还是综合的?
街道有免费的可以领取 提前三月就行
至少提前三个月吃,宝爸也可以补补锌,药店就有,一般医院都给开斯利安,我吃的复合的,健美生的,同事吃的安利复合的。怀孕后也一直吃,再配合点DHA就好
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