新宝妈吃什么更健康？

3：市场上有掺假米，米是好坏都有，然后卖高档米的价格，口感还可以，营养一般，但价格偏高，大家以高价买掺假米。

例如各大商超卖的五常稻花香大米，价格偏高，但其中百分之九十的都是假的，或者说不是纯稻花香，是经过掺杂长粒香米或者别的什么米的掺假米。

为什么大米有的贵，有的便宜？

1、便宜的：种植面积广，产量高，种的茬数多，有的一年可种四茬水稻，缺点就是口感差，营养价值低。这是其中一点。

2、有商家以次充好，积压时间久的水稻，经过抛光色选，外表看不出任何异样，口感较差，但价格便宜，长期吃这种大米不知道对人体会造成什么伤害，但肯定是不会太好。

现在市场的大米品牌众多，品种繁杂，价格更是高低差别很大，宝妈宝爸们首先注重的是米的品质，其次是口感，再其次是价格。但是宝妈宝爸们怎么才能分辨其中的好坏呢？为了大家健康，我讲讲这其中的内幕。