仅仅改变了说话的方式，孩子的问题竟然消失了……

上学时，我的一天是这样度过的。 早上，还没有睁眼就听见妈妈在吼：起床了，快点起床了，吃饭了！ 经过与柔软的被窝几轮较量，我终于爬起床，然后问：饭呢？ 饭还没做。 我？？？ 每天早上起来这么晚，还上学不？每天都要喊你，隔壁xx早就起床了，就是你这么懒…… 大清早，莫名其妙一顿指责，但我很快调整好心情准备去上课。 你看你穿的这个，红上衣黄裤子，多难看。 今天要下雨，雨伞也不拿，我没时间给你送！ 慢着，你的作业，作业！又忘记带了，下次栓在脖子上，行不？ 别磨磨蹭蹭的，一会迟到了，快点走。 …… 这是我读书期间，每天早上都要上演一遍的场景。 直到后来，我有了自己的孩子后，也常常不自觉就开吼： 你看你把玩具扔得到处都是，怎么这么不爱收拾？ 你不要总在床上跳来跳去，沙发也不能跳！ 快点，我们要出门了，动作麻利点！ 睡觉了，不准看动画片，我关电视了！ ……   我运用了沟通技巧，有时管用有时却不管用，这就不得不迫使我去寻求新的解决方案。 直到看到一个说法：宝宝总是表现出问题行为，很可能是因为长期忽视他导致的。忽视宝宝通常与批评一起出现；指当宝宝很乖玩耍或行为良好时，爸爸妈妈忽视了他，那么他出现好行为的次数就会越来越少。而且，赞扬也是一门艺术，家长大部分赞扬都是无效的。   我突然恍然大悟，平时宝宝安静玩耍时，我不会表扬他；有时候乖乖吃完饭，我也会自动忽略；曾经还有一次将吃完饭的碗放到了厨房，外婆只是轻轻接过去，并没有多说一句话…… 赞扬，能有多难？我家在经常夸宝宝： 哇，你真棒！ 你好聪明！ 你做得真好，真是妈妈的乖宝宝！ …… 如果，你和我夸赞的语言一样，那就说明你！并！不！会！赞！扬！ 为什么说“你真棒！你真优秀！”这样的赞扬是无效的呢？   我们切换一个自身的场景： 结婚纪念日，你精心打扮后，老公赞扬了你： 真漂亮！ 这时候你心里的感受是什么呢？ 你感觉还不错，但感觉有点不太好，但说不清为什么。 你知道问题出在哪里吗？ 问题出在，他的夸奖不具体！ 具体的夸奖示范应该如下： 我看到你为了结婚纪念日，专门化了妆，我真感动（要加入自己的感受）。 我们结婚xx年了，你的眼睛依然炯炯有神。 这件连衣裙是xxx时候买的，我还记得那天xxxx（要记得一些感动的小事），它非常适合你，显得你很优雅，刚好把你的气质完完全承托出来了，今晚，你真迷人。 再来一个教科书级别的赞赏吧，这是村上春树在《挪威的森林》里赞扬绿子的话： 最最喜欢你，绿子。“什么程度？” “像喜欢春天的熊一样。” “春天的熊？”绿子再次扬起脸，“什么春天的熊？” “春天的原野里，你一个人正走着，对面走来一只可爱的小熊，浑身的毛活像天鹅绒，眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说到：‘你好，小姐，和我一块打滚玩好么？’接着，你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去，整整玩了一大天。你说棒不棒？” “太棒了。” “我就这么喜欢你。” 如果有人这样夸奖你，你有没有感受到电影女主角般心神荡漾？ 更夸张的是，此后很长一段时间，你都会记得这些话，这些感动留存在心理，你不会因为他不做家务而愤怒，也不会因为他不爱收拾而苦恼…… 这就是，赞扬的力量。 好的赞扬，能够让你内心充满感动和力量。 如果，你能用这种方式赞扬宝宝，他一定会和此刻的你，拥有一样的感受，因为，他爱你。   好了，现在我们可以总结两个技巧出来： 1、用赞赏的语气描述所看到。 2、加入自己所感受到的情感。 所以，当两岁的儿子吃完饭后，把碗放回厨房，我说： 我看到你吃完饭，饭桌上饭粒少了很多，还知道把碗放到厨房，减轻了妈妈的负担，我太感动了。 结果你猜怎么样，他自己拿张卫生纸去捡饭桌上的饭粒！ 然后我拥抱了他。 如果你已经能够熟练运用上述技巧，现在可以来一个高级版本的夸奖： 1、描述你所看见的 2、描述你的感受 3、把赞赏行为总结为一个词 我的宝宝很爱吃蛋糕，但他吃的时候，不忘分享给我一块，我说: 你很爱吃蛋糕，还把爱吃的蛋糕分享给妈妈，妈妈感受到你的爱，很感动，这叫做“温暖”。 可以借此机会教一个词汇给他，也是很不错的体验。 这样一个简单的技巧，我们可以不停地重复，在这些细微末节的描述中，宝宝也会加强自己内心的力量，相信有一天，他可以自己把房间收拾干净，也能给他人带来温暖和安慰，他还会感受到别人的内心世界，所有这些能量都将储存在他的内心之中。   这些赞扬，在他今后遇到困难和挫折时，都会给与他安慰与鼓励。 电影《灵异第六感》里，小男孩能与死去的魂灵沟通，儿子对妈妈说： 我曾经到外婆的坟墓上去，外婆说，你问的问题的答案是：每一天。 你问的问题是什么？ 妈妈泪流满面，我问她，我有没有让你感受到骄傲？     我们又何尝不是呢？ 童年的某一刻，我们也特别渴望父母的赞扬及肯定，可惜过去的时间不会再来，但现在，我们可以将这种遗憾化解，所以，要经常告诉我们的宝宝，他的每一次进步，真的让我们觉得骄傲。 试想，一个总是成为父母骄傲的孩子，他有什么理由不去挑战生活并不断成功呢？宝宝很乖或行为良好时，要学会赞扬，这样会让宝宝继续表现更好。

日志原文：https://home.babytree.com/u/u1290899261/j/14544204