很多准妈妈有疑问,月子那些传统还需要遵守吗?要不要请月嫂,月嫂好还是月子中心好?作为一位刚刚过来人,给大家分享下本人的一点经验。 1.关于老一辈人对月子里的禁忌,比如不能沾水,不能吹风,遵守不遵守?我的感受是,要适当遵守。比如洗头洗澡,我是尽量扛,多扛几天是几天,产后体虚,骨节缝舒张开,出汗多了也会觉得后背和关节凉飕飕(室温下),所以尽量避免沾水特别是凉水是最好的。但是也不能一味捂月子,适当短暂开窗换气避免直吹就好。少干活,有人帮忙带孩子的话,也要少抱宝宝,先不说干重活容易子宫脱垂,身体吃力也会落下关节疼的毛病,很难恢复。 2.猛喝各种肉汤鱼汤猪蹄汤最下奶?喝汤下奶是有说法的,比如月子前两周身体以排毒为主,不能大补,等开始追奶的时候,油腻的汤可能会堵奶,也可能造成妈妈和宝宝肠胃负担,更容易造成妈妈体重下不去,如果宝宝有湿疹,鱼汤会加重病情。 3.月子里要请月嫂阿姨吗?如果有条件的话,要请。如今科学带宝宝的方法早已有很多变迁,相较于家里的老人,月子里如果有月嫂在,妈妈和宝宝都会要过的舒服!家里人负担也能减轻。我的月嫂阿姨在月子期间充当了育婴师、开奶师、营养师和保姆,特别是帮我度过了涨奶堵奶、宝宝胀气和湿疹(差不多七八成宝宝都要面对的问题)这些困难期。当然,如果够宽裕的话也可以选择月子中心,只是终归出了月子妈妈和宝宝还要重新适应家里的环境。 最后,说说我的月嫂阿姨,当时也是同事请过的,没通过中介。她从事这个工作有十年了,特别有爱心和责任心,四十出头的年纪正当年,干净利索,已经带过百十来个宝宝了,而且能看出来她是发自心底喜欢孩子。最早在三甲医院和私立医院和睦家都做护工的,后来开始出来做月嫂,经验很丰富。
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