孕育养娃神器
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可以投票，宝妈们产后都是怎么保养身材的，我怀孕前50，生完孩子65孩子都俩周岁了才努力减掉了2公斤到现在，宝妈说说自己的瘦身经历，大家服用过没有副作用的的减肥产品也可以，微商，药商不用留言啊，宣传宣传你卖的产品就不需要了
代餐粉，代餐饼干，减肥咖啡，我都试过，都管用，但是我管不住嘴，都反弹了
我没生孩子之前117，现在114，刚吃了一种没有任何副作用加快代谢的东西，我发小自己亲身使用，她是基数大，生完孩子160，吃了不到两个月就到140了，然后我现在也在自己体验中，刚一个星期，，如果没有效果，我不会推荐给任何一个相信我的朋友，祝愿自己能瘦到105左右就知足了，大家互相监督。
首先得管住嘴，早饭多吃，午饭正常，晚饭少吃，一开始做不到，慢慢来，做到快到饭点就饿这样，晚上饿也不能贪嘴。吃东西要看卡路里，不喝任何饮料，喝脱脂牛奶。零食慢慢戒了。蔬菜，肉，主食比例是2:1:1。所有都慢慢来，一下子减太多量会受不了，习惯了健康饮食才能维持住体重与健康。运动我没做研究，毕竟光弄孩子身心疲惫了！但是走路要1万步达标。
我试过好些减肥方法，最后还是使用了外用减肥产品瘦下来了
我服用过没有任何副作用的减肥药，我生了宝宝体重也是没谁了，总是被人说后来认识一个做微商的姐姐试用了她的产品还挺好，她是自己亲自体验过的，她为了让人看到效果可以拆开来卖，最少十天的量，
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