【月子里不能犯的7个错误】
添奶粉——产后乳房里的奶水虽然不多,但基本够新生儿吃上几天,如果过早添加奶粉,妈妈就会忽视吮吸乳房的重要性,于是在涨奶期奶水直接回去了。
不喝水——月子里喝汤也要喝水,别把汤当成水,如果你一天小便次数比宝宝还少,怎么喂的饱孩子呢?如果平时喝汤多,那至少也要喝上几杯水来加强。
乳房软就不先喂——有的妈妈喂奶前喜欢“掂奶”,如果乳房软软的,没有沉甸甸的感觉就不喂。其实奶水边吸边生产,吸才能引来奶阵,越软越要多吸。
控制宝宝吃奶时间——喂奶的时候感到乳房有刺痛感,就不让宝宝吸了,这是错误的,如果不是因为乳房皲裂,请坚持一下,因为刺痛说明你有奶结,宝宝是在帮你疏通,不然奶结会严重影响奶量。
奶涨了才喂奶——有的妈妈喜欢刻意攒奶,因为她怕别人说她少奶,于是有涨奶的时候,感觉抱孩子来喂,如果没有涨感能拖就拖,这样下去奶水会越来越少。
奶水少就不挤奶——有时宝宝睡4、5个小时,妈妈乳房感觉不到涨感,同时也觉得自己奶水少,没有主动挤奶的意识,殊不知,奶水越少,越是要主动增加吸奶/挤奶频率。
被身边人洗脑——你身边一定有人反感母乳喂养的人,她们总觉得你喂母乳是矫情,总是宣传一些不利于母乳喂养的言论和建议,久而久之,你的信心大减,无心哺乳,奶水越来越少。
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