母乳保存

我们知道很多职场妈妈一旦休完产假以后，就需要重返职场继续上班，在这个时候为了保证自己的宝宝能够喝上营养有益的母乳，那么妈妈就一定要提前将母乳保存好，等到宝宝肚子饿的时候给宝宝喝。

　　首先妈妈需要提前准备好吸奶器以及储奶用具，需要注意的是选择的储奶用具一定要适宜冷冻，且密封性良好的塑料制品，一定不能使用玻璃的或者金属类来储存母乳，因为这些都可能会影响母乳的营养活性。

　　接下来妈妈在早上上班之前用吸奶器将母乳吸出来，放入这些储奶袋子里面，并且在袋子外面贴上挤奶的日期以及具体的时间，这样就能够很好地掌握母乳保存日期，避免宝宝喝到过期的母乳。

　　在母乳保存的过程中，一定要注意放入冰箱内冷藏储存，另外无论是储奶瓶还是储奶袋都不能装得太满，以免奶瓶或者奶袋在冷冻结冰时被胀破，一般来说母乳保存可以在0—4℃环境下冷藏保存8天之久，因此妈妈们一定要时常检查，如果发现超过了日期的要及时丢弃。

　　在宝宝需要喝母乳的时候，提前拿出来用热水隔瓶温烫到合适的温度后，即可给宝宝饮用。

　　以上就是关于母乳保存方法是什么的相关内容介绍，母乳保存的时候有着诸多的注意事项，妈妈们一定要全部知悉并且严格做好，这样才能够确保宝宝喝到的母乳是营养的、有益的。