【经验】无鸡肋不踩雷的备产清单（上）—妈妈篇

卡儿姨又来分享经验喽~~

如果说妈妈是个职业，那么每个人一定都是从懵懂的实习生一路摸着石头过河走来的，在很多无助的时候，最希望的就是身边能有一位“老师傅”能随时冲出来帮帮自己。卡儿姨作为一个新手妈妈，也是这么过来的，怀孕的时候，每天会花很多时间各处去搜罗宝宝的用品、备产的清单、新生儿护理方法。。。买了很多东西，但总觉得还是不够。这种冲动型购物的下场就是，当时买下的很多东西，有些直到现在都还没开封，有些用了两次就被打入了冷宫。。。

卡儿姨一直就想抽时间整理一下最有用的备产清单给各位准妈妈，今天终于把我在各个购物APP的订单都翻了出来，总结出了浓缩精华版无鸡肋不踩雷备产清单！

桥黑板！下面挨个儿说重点喽~

我们先来说说妈妈的备产清单：

首先，妈妈们一定要先清楚你生产的医院都提供哪些物品，然后再来确定你要准备的备产清单。卡儿姨是顺产，在医院住了三天，那几天我和娃用的几乎都是医院提供的东西，但回到家坐月子还是需要另外准备不少东西的。

1.一次性产褥垫

卡儿姨是顺产，如果你的医院提供产褥垫，那就不需要额外购买了，其实回到家基本上就不用了，但住院的那些天每天都会用到很多，大概一天要10片左右。我当时买的那些产褥垫后来就都给娃当隔尿垫用了，但是成人的产褥垫尺寸大又不透气，总之是不好用，所以不要多买！

2.一次性内裤

一定要买，月子里非常需要！但是可千万不要买洗浴中心那种跟纸一样的内裤，要买纯棉的那种，而且要买大一号的，穿着舒服。这个可以多准备一些，即使剩下了以后出去旅行出差啥的也是可以用得上的，不会浪费。

3.卫生巾

顺产排恶露前几天量大，需要夜用的卫生巾，苏菲夜用就可以，之后就可以换成日用了，但是一定要常换，不要超过4个小时，不然很容易滋生细菌。

4. 屁屁冲洗瓶/私处护理湿巾

在顺产伤口没有愈合以前，每次如厕以后都要用清水冲洗，有个冲洗瓶就会方便很多。伤口长的差不多了以后每次也要使用私处护理湿巾擦拭，子初的就很好用，卡儿姨回购了好几包。

5.哺乳内衣

哺乳内衣建议大家要花点钱买好的，因为月子里喂奶那个疼啊。。。如果内衣不合适，那简直就是一种煎熬，而且如果内衣不好，还容易堵奶。卡儿姨当时买了好几个种，最后还是觉得美德乐的穿着最舒服！

6.月子服

月子里出汗那简直就跟下雨一样，尤其是睡觉的时候，卡儿姨那时候每天晚上的睡衣都是湿透的，所以多准备几套透气吸汗的睡衣狠有必要！我推荐双层棉纱材质的，柔软度和吸汗透气性都非常好！

7.乳头霜

一点不夸张的说，卡儿姨月子里喂奶基本上就等同于上刑，最后实在忍不了了，买了美德乐的乳头霜。不得不说，真心好用！而且对宝宝也很安全。用了几次以后疼痛感明显有所下降！推荐妈妈们备一支，这个用量很省，买一支小的就足够了，用不完可以当唇膜，睡觉前抹上厚厚一层，第二天嘴唇特别嫩，还能软化死皮，嘿嘿嘿~我就是当时买了两大管，但是半管都没用完就不疼了。

8.吸奶器/储奶袋

吸奶器我用的是美德乐双边自动，月子里的奶水一直特别好，但是娃吃不了那么多，为了防止堵奶，几个小时就必须得吸一次，满冰箱都是我的冻奶。另外安利一个便宜又好用的储奶袋“五羊储奶袋”，买200ml的那种，100ml的不实用。实践证明，我冻的奶除了贴补同事家娃以外都是在小吞4个月以后才喝上的，那个时候他的饭量已经上去了。

9.吸管

因为顺产的伤口，刚生完娃的那几天都在床上躺着，喝水啥的都是吞爸用吸管喂我，所以如果医院不提供的话，可以准备一些弯头的吸管，会很方便。

10. 红糖山楂饮

顺产后的一周喝红糖水可以帮助排恶露，少量加一些山楂还可以促进子宫收缩。卡儿姨从生完娃就开始和红糖山楂水，子宫恢复的非常好。有人说山楂水虽然促进子宫收缩，但是会回奶，不能喝。卡儿姨亲身体会，日常我们每次放几颗的饮用量，完全没有回奶的作用，我月子里天天喝，奶多的都用来洗脸洗澡。。。所以完全不用担心啦！

11.闷烧罐

闷烧罐是个好东西！不仅节能环保，还省时省力！月子里喝的茶饮很多都需要煎煮，有些杂粮粥也要先泡软再熬很久，非常费时。卡儿姨隆重推荐一个好物！分分钟解决所有问题！它就是：闷烧罐。月子里每天早上把山楂干红糖大枣啥的往里面一放，倒入开水，省去了煎煮的时间不说，还持久保温。现在家里熬粥都会先把米啊豆子啊放到里面用开水泡上几个小时，倒出来再熬一小会儿就特别软糯啦～

（未完待续，下一篇我们继续说说备产清单之宝宝篇，敬请期待哦~）