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葵花籽是鼻子好友 目前患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎患者占20 %~ 30%。葵花子含有丰富的维生E,能够改善过敏病症。 易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可补充身体所需维生素E总量的90%。
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葵花籽是鼻子好友目前患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎患者占20 %~ 30%。葵花子含有丰富的维生E,能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可补充身体所需维生素E总量的90%。
孕8周饮食|注意补充镁,构筑胎儿健康的基石
在色拉油、绿叶蔬菜、坚果(葵花籽)、南瓜、全麦食品、海产品中都很容易找到镁的身影。本.
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