孕育养娃神器
【熬夜时要吃点热的】🥛 如果熬夜,一定要吃点热乎的东西,如热粥,喝点红茶、热牛奶或红枣桂圆泡水喝。 因为热的食物不但能在寒冷的天气里及时补充热量,还能及时补充五脏消耗的能量,减少因熬夜、疲劳产生的肠胃不适。
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